Was andere noch "entwickeln" wollen, ist bereits fertig...
Der Weg des Wing Chun – Kampfkunst im Alltag?
Der “Wege” gibt es viele, in der asiatischen Kultur und Philosophie, wurden viele Wege zur Schulung des Geistes und der Aufmerksamkeit entwickelt. “Cha-Do” ist der “Tee-Weg”, “Kyu-Do” der “Weg des Bogens”, “Bushido” – Der “Weg des Kriegers”, “Karate-Do” – der “Weg der leeren Hand”, also die Kampfkunst. Unser Weg heißt „Wing Chun Dao“ – Der Weg des Ewigen Frühlings.
„Kung Fu“ wird im Allgemeinen als Sammelbegriff für die chinesische Kampfkünste verwandt. Der Begriff „Kung Fu“ bedeutet“ jedoch nur „harte Arbeit“ oder in einer anderen Deutung: „ein Mensch, der durch Übung zu sich selbst gefunden hat.“
Die fernöstlichen Kampfkünste entwickelten sich aus der Kriegskunst zu einer meditativen Methode zur Charakterschulung und zur Förderung der spirituellen Selbstvervollkommnung. In der chinesischen Philosophie ist Kung Fu praktiziertes „Dao“. „Dao“ bedeutet „Der Weg“.
Wing Chun Dao ist daher weit mehr als das Erlernen verschiedenster „Kampftechniken“. Es geht ebenso um das Training der Gesundheit und das Training des eigenen Bewusstseins. Körper und Geist des Menschen stehen in Wechselwirkung zueinander. Durch das Wing Chun-Training entdeckt der Schüler ganz natürlich die Bewegungen, die ihm am besten entsprechen.
Wing Chun Dao beinhaltet nicht nur das Training der höchst effektiven Selbstverteidigungsmethode Wing Chun mit deren einfachen und logischen Grundprinzipien, sondern ebenfalls Übungsformen des Qi Gong nach der taoistischen Lehre zur Stärkung und der Aktivierung des Selbstheilungskräfte des Körpers.
In Wing Chun Dao erlernt der Schüler das taoistische Prinzip des „Wu Wei“ – Tun durch Nicht-Tun! Daher ist Wing Chun Dao ein Weg zur Selbsterkenntnis, zu mehr Ruhe, Selbstbewusstsein und Gesundheit. „Der Weg ist das Ziel“!
Das Training selbst ist bereits der „Weg“, auf dem jeder Wing Chun-Schüler seinen ganz persönlichen Kung Fu-Weg geht, in dem Körper und Geist, Denken und Handeln ganz natürlich eine Einheit werden. Wing Chun Dao ist ein Weg zur Selbsterkenntnis, zu mehr Ruhe, Selbstbewusstsein und Gesundheit.
Das Ziel des Trainings besteht darin, dass der Mensch in jeder Situation des Lebens bewusst und aufmerksam bleibt und angesichts alltäglicher Belastungen oder einer ernsthaften Bedrohung spontan, offen und nachgiebig ist. Moshe Feldenkrais, ein jüdischer Physiker, Forscher und ebenfalls Judo-Meister hat einmal gesagt: „Erst wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst!“ Die Zeit, die man für die Vervollkommnung seiner Kunst aufwendet, ist bereits Teil des eigenen Lebensweges. Daher ist eine Kampfkunst nicht zu verwechseln mit einfachem Fitnesstraining, sondern symbolisiert den natürlichen Lebensweg des Menschen, da Leben im besten Fall lebenslanges Lernen bedeutet. Das Training selbst ist bereits der „Weg“, auf dem jeder Wing Chun-Schüler seinen ganz persönlichen Kung Fu-Weg geht, in dem Körper und Geist, Denken und Handeln ganz natürlich eine Einheit werden.
Das Ergebnis des Wing Chun – Trainings ist nicht nur, eine reale Kampfkunst zu erlernen, sondern eher, die Kampfkunst als Mittel zu nutzen, um sich, seinen Körper, seinen Geist und den eigenen Umgang damit zu erforschen. Die Fähigkeit des Kämpfens verbessert sich durch das Training von selbst.
Einer meiner Lehrer sagte einmal zu mir: „Wing Chun ist nicht eine Sache von Training, sondern eine Sache des Verstehens!“
Neben der Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten beinhaltet das Training einer Kampfkunst die Auseinandersetzung mit psychischen und mentalen Faktoren, denen Sie auch im alltäglichen Leben immer wieder gegenüber stehen und die bewältigt werden müssen: Streß, Bedrohung und Aggression anderer Menschen, Sieg und Niederlage.
Meisterschaft in der Kampfkunst bedeutet „Meisterschaft über sich selbst“, vor allem über Körper und Geist, um die Gestaltung des eigenen Lebens in die eigenen Hände zu nehmen, physisch und psychisch – innen und außen. Wir nennen das „Innere Kampfkunst“: Die Pflege des Geistes, das Erreichen innerer Harmonie angesichts stetiger Veränderungen in der Welt, ist das Ziel. Widerstandsfähig und resilient gegenüber Schicksalsschlägen werden, friedvoll und gelassen gegenüber aggressiven Menschen, konfliktfähig und standhaft gegen Ungerechtigkeiten und fokussiert und zielstrebig bei der Verfolgung eigener Ziele.
Der “Weg” beginnt mit der Geburt und endet mit dem Tod. Doch es steht in unserer Wahl, was wir in der Zwischenzeit mit diesem Leben anfangen wollen. Dort, wo Lernen nicht mehr stattfindet, stagniert das Leben. Der “Weg” ist ein guter “Weg” dort, wo Wachstum stattfindet.
Und die Zeit, die ihm während des Lebens zur Verfügung steht, soll vor allem “SINNVOLL genutzt werden, um das zu erreichen, was man ein “lebenswertes Leben” nennt. Was das für den einzelnen bedeutet, mag jeder für sich selbst entscheiden, dennoch gibt es auf dem “WEG” bestimmte Komponenten, auf die jeder Mensch Einfluss nehmen kann, um seinen “WEG” gestalten zu können. Ein Freund drückte es einmal so aus:
„Wir sind selbst verantwortlich dafür, dass wir glücklich sind“! Ein japanisches Sprichwort sagt: „Dein Leben lebt weiter, ob Du es lachend oder weinend verbringst!“ Durch eine praktische geistig-mentale Schulung wie in einer Kampfkunst nehmen wir diesen Aspekt in die eigene Hand!
Das Wissen, das Ihnen durch die Kampfkunst vermittelt wird, kann Ihnen in Ihrem ganzen Leben nicht mehr genommen werden. Wing Chun Kung Fu ist ein wertvoller Weg unter anderen, der uns bei der Bewältigung unserer Aufgaben im Leben und bei der Erforschung und Entwicklung einer gelassenen und zufriedenen Haltung dem Leben gegenüber behilflich ist.
Gutes Wing Chun entwickelt körperliche und geistige Fähigkeiten, die „Innere Kraft“, schlechtes Wing Tsun begnügt sich mit leeren Bewegungsabläufen und unnötigen Programmen. Hier geht eine Kampfkunst dann in eine falsche Richtung. Eine gute Kampfkunst entwickelt qualitativ gute Bewegungen, die sich dadurch auszeichnen, dass sie mühelos und einfach sind, Gelenke nicht belasten, den Menschen nicht verbiegen, die Schultern schmerzen lassen und die gesamte Haltung des Menschen aufrecht und gelassen ist.
Die Schulung des Geistes und der Aufmerksamkeit und die Konzentration auf jede einzelne Bewegung im Training sind Fähigkeiten, die sich ebenfalls in jeden anderen Bereich des Lebens integrieren lassen, um auch dort den “Weg” zu finden und zu gehen, den man gehen möchte.
Der
W issen!
E rfolg!
G esundheit!
ist das Ziel!!
Eine gute Kampfkunst lehrt kein „äußerliches System von Graden“, sondern lehrt, sich selbst besser kennen zu lernen. Daher ist es „Innere Kampfkunst“!
Das Wissen, das Ihnen durch die Kampfkunst vermittelt wird, kann Ihnen in Ihrem ganzen Leben nicht mehr genommen werden: gutes Wissen – gute Kampfkunst, schlechtes Wissen – schlechte Kampfkunst.
Mit beidem verbringen Sie Ihr weiteres Leben, also wählen Sie gut!
„Sich Hier und Jetzt mit dem Wesentlichen befassen“ lautet eine chinesische Weisheit!
Das Wesentliche ist vor allem der Mensch selbst!
